Focus Équilibre
Le programme signature pour les femmes leaders ambitieuses qui veulent performer sans s'épuiser
Atteignez vos objectifs de leader avec sérénité et énergie grâce à un accompagnement de
4 mois pour une transformation positive et durable.

Vous êtes une femme leader ambitieuse et performante... mais vous vous sentez parfois dépassée ?
Vous jonglez avec brio entre votre carrière, votre famille et vos projets personnels, mais vous avez l'impression de courir après le temps ? Vous vous sentez parfois stressée, fatiguée, voire épuisée ? Vous avez du mal à trouver l'équilibre entre performance et bien-être ?
Focus Équilibre : la solution pour une transformation
positive et durable.
Notre programme signature de 4 mois a été conçu spécialement pour les femmes leaders comme vous. Il vous offre un accompagnement personnalisé pour vous aider à :
-
Développer un leadership positif aligné sur vos valeurs et vos aspirations
-
Gérer vos priorités et votre énergie de manière efficace
-
Apprendre à gérer le stress et les émotions
-
Renforcer votre confiance en vous et votre estime de soi
-
Créer un équilibre harmonieux entre votre vie professionnelle et personnelle
Les outils de la psychologie positive constituent l'approche transversale du programme. On y apprend à travailler avec ses forces, comment nourrir sa motivation intrinsèque, comment identifier et travailler avec ses émotions et faire naître des émotions positives.
Ce que vous allez gagner
Plus de sérénité et de bien-être au quotidien
Une organisation du travail orientée sur vos priorités
Une meilleure connaissance et gestion de soi
Une plus grande satisfaction personnelle grâce à l'utilisation de vos forces
Un leadership positif plus affirmé
Comment ça marche ?
-
Accompagnement personnalisé de 4 mois par des coachs de gestion certifiées par l'ICF (International Coaching Federation)
-
10 Séances de coaching individuel
-
Élaboration d'un plan d'action personnalisé à votre situation
-
Test sur les forces (Gallup)
-
Carnet d'intention positive
-
Ressources et outils pratiques
À partir d'un plan d'action personnalisé nous allons vous aider à atteindre la performance que vous visez tout en préservant votre bien-être.
Alicia F, Victoriaville
«... Au fil des séances, son approche bienveillante et sans jugement m'a aidée à prendre conscience de mes faiblesses, à les accepter sans culpabiliser et surtout à reconnaitre mes compétences et mes forces. Son accompagnement m'a permis prendre du recul sur certaines situations et retrouver l'équilibre souhaité dans différentes sphères de ma vie. »
Audrée M, Montréal
«... Le coaching m'a permis de mettre en lumière mes forces en plus de me faire réaliser à quel point je détiens souvent plusieurs réponses si je me pose les bonnes questions. Il est rare d'avoir une personne réellement à l'écoute, qui souhaite comprendre et qui parvient à nous faire prendre un pas de recul... Les constats et les apprentissages sont autant sur le plan professionnel que personnel et se transposent rapidement au quotidien. C'est un investissement dans notre vie! »
HD, Montréal
« ... la qualité de l’accompagnement que j’ai eu est exceptionnelle... je me suis sentie totalement en confiance et grâce à son coaching, j’apprends de plus en plus à être à l’écoute... à l’écoute de moi-même avant tout, pour être connectée aux autres. Je fais confiance à mon intuition qui me sert de boussole. J’ai aussi beaucoup évolué dans ma perception. Changer d’angle de vue pour mieux comprendre les autres. Bref je recommande fortement, car elle saura faire émerger le meilleur de vous-même »
Prête à transformer votre vie ?
Le programme Focus Équilibre est un investissement en vous-même qui vous permettra de développer un leadership positif aligné sur vos valeurs, de gérer vos priorités et votre énergie efficacement et de créer un équilibre harmonieux entre votre vie professionnelle et personnelle.
Attention, le nombre de places est limité pour garantir un accompagnement personnalisé et de qualité.
Pour savoir si le programme Focus Équilibre est fait pour vous, nous vous invitons à répondre à un court questionnaire. Cela nous permettra de mieux comprendre vos besoins et vos attentes, et de déterminer si notre programme correspond à votre profil.
Suite à votre réponse, nous vous contacterons pour planifier un entretien gratuit afin de discuter de vos objectifs et de vous présenter le programme en détail.
Ne manquez pas cette opportunité unique de transformer votre vie et de devenir la leader positive et épanouie que vous aspirez à être !